1 | しめじはほぐし、玉ねぎはみじん切りに、鶏肉は小さめのひと口大に切る。 |
2 | 鍋にAのバター、しめじを入れて炒め、残りのAを加え一煮立ちさせる。 |
3 | フライパンにサラダ油をひき、玉ねぎをしんなりするまで弱火で炒める。 |
4 | 鶏肉を加え、鶏肉に火が通ったら、ごはんを加えて切るように混ぜる。 |
5 | さらにBを加えて、全体的によく混ぜたら、器に盛る。 |
6 | ボウルに伊勢の卵を3個を入れ、よく混ぜ、牛乳大さじ1を入れさらに混ぜる。 |
7 | 熱したフライパンにCのバター10gを入れ、弱めの中火にして6を入れる。 |
8 | 菜箸で全体的に手早く混ぜ、卵を折りたたみ、形を整える。 |
9 | 5のチキンライスの上に、8をのせ、卵の中央に切込みを入れる。 |
10 | 残りの卵も同様に、6~9の手順で作る。 |
11 | 2のソースをかけ、刻んだパセリをかける。 |
卵を焼くときは、フライパンをよく熱して調理をしてください。