簡単＆節約ツナ入りにんじんサラダ

Name: 簡単＆節約 ツナ入りにんじんサラダ
Cook time: 15 min
Cuisine: サラダ
Ingredients: 1/2本; 15g; 10g; 1/2片; 大さじ1; 大さじ1; 大さじ1; 大さじ1; 少々; 少々; 大さじ1

にんじんたっぷりのシャキシャキ食感が楽しいサラダです。

調理時間 15分

材料(2人分)

にんじん

1/2本

ツナ缶

15g

玉ねぎ

10g

にんにく

1/2片

オリーブオイル

大さじ1

白ワインビネガー

大さじ1

レモン (果汁)

大さじ1

粒マスタード

大さじ1

塩

少々

胡椒

少々

ドライパセリ

大さじ1

1	にんじんは5cm長さの細切りにして耐熱ボウルに入れる。
2	玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。
3	1の耐熱ボウルに2を入れ、オリーブオイルを加えて軽く混ぜる。
4	ラップをかけて600Wの電子レンジで1分程加熱する。
5	汁けをきってほぐしたツナ、Aを加えてよく和えて器に盛る。