ヨーグルトで簡単クリーミー人気デパ地下風パンプキンサラダ

Name: ヨーグルトで簡単クリーミー 人気 デパ地下風パンプキンサラダ
Cook time: 15 min
Cuisine: サラダ
Ingredients: 1/4個; 45g; 適量; 80g; 大さじ2

冷やしてパンに挟んでも◎

調理時間 15分

材料(2人分)

かぼちゃ

1/4個

レーズン

45g

アーモンド(スライス)

適量

ヨーグルト(加糖)

80g

マヨネーズ

大さじ2

1	かぼちゃは種を取り、皮をむき、食べやすい大きさに切る。
2	1を耐熱容器に入れ、水(分量外)をふってふんわりラップをする。
3	電子レンジ(600W)で7分加熱して柔らかくする。
4	3にヨーグルト、マヨネーズ、レーズンを加える。
5	かぼちゃを少しだけマッシュしながら混ぜ合わせたら器に盛り、アーモンドを散らす。