家族の箸が止まらない！「ささみ」の激ウマおつまみレシピ13選

素材の味がシンプルなささみは、さまざまな味付け・食材と組み合わせやすいので、家族の好みに合わせたおつまみを作りやすい食材です。
ささみ特有の軽い食感を生かした、子どもも大人も食べやすい、バラエティに富んだ絶品おつまみをご紹介していきます。
忙しくても簡単に出来るレシピばかりですよ♪

爽やかなポン酢と柚子こしょうが、シャキシャキ大根とささみによく絡む♪ さっぱりとしたメニューです♪
あともう1品欲しい！ そんなときにも、さっと作ることが出来るお助けレシピです。

きゅうりとポン酢がさっぱりとしたささみのおつまみです。食欲をそそるごま油の風味もたまりません♪
七味唐辛子がアクセントになり、お酒にもよく合いそうです！

文句なしに美味しい♪ 相性抜群な梅とささみのおつまみレシピです。
だし醤油とごま油が効いた、ご飯のお供にもぴったりなメニューです。献立に1品加えれば、栄養バランスもさらに整いますね。

さっぱりとしたささみに、 濃厚なクリームチーズ、わさび醤油がピリッと効いた大人味です。
クリームチーズとわさびは意外な組み合わせですが、これが相性ぴったり！ メリハリのある味が楽しめます♪
和と洋が融合した、ワインにも合いそうなおつまみです。

豆板醤とごま油で辛ウマな1品♪ 中華風のささみおつまみです。
きゅうりと玉ねぎの食感も楽しめ、ビールがどんどん進みそうです。

しっとりとしたささみとシャキシャキセロリが絶妙にマッチ！
山椒が良いアクセントになり、後引く美味しさです。
大葉、鰹節の風味がふわりと香る、本格味が手軽に楽しめますよ。

ネギとラー油がささみとよく絡んで絶品！ ザーサイの旨みと食感も楽しめます。
さっと和えてすぐに食卓へ出せる、スピードおつまみです。ビールのお供におすすめです！

チーズ味で子どもウケもばっちり！ 衣に混ぜたパセリの香りも楽しめる1品です。
衣とささみの口あたりも良く、食べ出したら止まらない美味しさです。

トースターで簡単に出来る！ 甘辛味で子どもも喜ぶささみのおつまみです。
ガーリックとネギの風味もアクセントになり後引く美味しさです♪ これは、大人もついつい、つまみぐいしてしてしまいそう！

マヨネーズとチーズが濃厚まろやか♪ だけどささみがさっぱりとしているので、口あたりのバランスが絶妙です。簡単なのに豪華に見える、ママにも嬉しいメニューです。

赤、黄、緑のカラフルな色合いでお弁当にもってこい！
野菜とタンパク質をしっかり摂れるバランスの良い1品です。
このおつまみを詰めれば、少ない品数で見栄えも栄養もばっちりのお弁当が出来そうです。

少ない油でジューシーに仕上がる、ささみの絶品からあげです♪
黒ごまの風味が食欲をそそり、カリカリ食感もたまりません！
揚げ焼きなら忙しい朝でも作りやすいですね。

凝っているように見えるけれど、実はとっても簡単！
梅と大葉をささみで巻いて、電子レンジにかけたら完成する、お弁当のおかずには大助かりなメニューです。
これなら手軽に自慢のお弁当が出来そうです♪

さっぱりとしてシンプルなささみだからこそ出来る、さまざまなバリエーションのおつまみをご紹介しました。
ささみは多彩なメニューに変身するので、マンネリ化せず、家族が飽きることなく楽しんで食べることが出来そうですね。
食べることはもちろん、作ることも楽しめてラクチンなささみのおつまみを、是非たくさん取り入れてみてください。

※調理器具の効能・使用法は、各社製品によって異なる場合もございます。各製品の表示・使用方法に従ってご利用ください。
※料理の感想・体験談は個人の主観によるものです。

※1歳未満の赤ちゃんは、はちみつを食べることで乳児ボツリヌス症にかかることがあります。1歳未満の赤ちゃんに、はちみつ・はちみつ入りの食品を与えることは避けてください。